MSM ist in aller Munde. Auch bekannt unter dem chemisch klingenden Begriff Methylsulfonylmethan. Dabei handelt es sich um Schwefel. Das ist ein wichtiger Stoff, der in jedem Lebewesen auch in uns Menschen vorkommt. Schwefel wird über die Nahrung aufgenommen.
Allerdings leiden viele aufgrund unzureichender Ernährung unter einem Schwefelmangel. Betroffene, die unter ständiger Müdigkeit leiden oder sich nicht konzentrieren können, leiden eventuell über einen Mangel.
Präparate mit MSM können den Mangel ausgleichen.
Dabei hat Schwefel noch viele weitere positive Auswirkungen für den Körper. Das sagen zumindest die Anwender und auch einige Studien gibt es hierfür bereits.
Doch sind Präparate mit MSM überhaupt zu empfehlen? Und wenn ja, wie kann dieses Nahrungsergänzungsmittel den Organismus unterstützen?
Was ist MSM?
MSM bedeutet ausgeschrieben Methylsulfonylmethan. Das ist eine organische Schwefelverbindung. Sie setzt sich zusammen aus Schwefel und anderen Methylgruppen. In unserem Körper und in allen anderen Lebewesen kommt MSM vor. Es ist somit völlig natürlich.
MSM ist ein Bestandteil des Körpers, der sogar häufiger als Magnesium vorkommt. Der menschliche Körper trägt Schwefel in sich und scheidet es aber auch täglich über den Urin aus. Wenn man nicht genügend schwefelhaltige Nahrungsmittel ist, nimmt der Gehalt an Schwefel im Körper ab. Auch Stress kann den Gehalt an Schwefel im Organismus senken. Die Folge ist, es kommt zum Mangel.
Dementsprechend kann es zu Empfindlichkeiten gegenüber Stress, Abgeschlagenheit und einigen weiteren Erkrankungen führen. Dabei kann es auch zu offensichtlichen Mangelerscheinungen kommen, beispielsweise dass die Haare spröde werden oder die Fingernägel abbrechen.
Bei MSM handelt es sich um ein Kristall aussehendes Pulver. Es ist weiß und geruchslos. Man kann es in Kapseln einnehmen, aber auch in Form einer Tablette oder lose als Pulver. Das Pulver wird zur Einnahme in Wasser eingerührt und anschließend getrunken. Da es aber relativ bitter schmeckt und es braucht, bis man sich daran gewöhnt, ziehen die meisten Anwender das Schlucken von Kapseln vor.
MSM Kapseln | |
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Produkt: | MSM |
Wirkung: | spendet dem Körper Schwefel, guter Stoffwechsel, unterstützend bei Allergien |
Inhalt: | 90 - 365 Kapseln á 500m, 2000 mg, 5000 mg (Tabletten: 60-365 Stück á 1000 mg,1600 mg, 2000 mg, 5000 mg), Pulver: in der Regel in 500g und 1 kg Packungen, manchmal auch 5 kg. |
Dosierung: | je nach Menge und Inhalt: 2-4 Kapseln |
Reicht für: | 30-365 Tage (je nach Hersteller) |
Preis: | 6,96 - 81,90EUR |
Versand: | meistens kostenlos ab bestimmten Einkaufspreis |
Lieferzeit: | 1-3 Tage |
Kaufen: | HIER MSM KAUFEN |
Was sind die Inhaltsstoffe von MSM?
Wenn man MSM kauft, besteht es zu 100% aus MSM. Einige Hersteller setzen Vitamin C zu. So wird die Wirkung vom MSM verstärkt. Auch OPC (Oligomere Proanthocyanidine –Traubenkernextrakt) wird gerne hinzugefügt, weil es ebenso sehr gesund ist.
Wenn Allergien gegen bestimmte Nahrungsergänzungen bestehen, sollten vor dem Kauf immer die Inhaltsstoffe angeschaut werden. Diese können sich je nach Hersteller unterscheiden.
Wie funktioniert die Anwendung von MSM – Wie gut ist die Wirkung von MSM?
Weil MSM natürlichen Ursprungs ist, ist nicht sicher, wie schnell eine Wirkung von MSM eintreten kann. Sicher ist aber, wie bei andere naturbelassene Produkte auch, dass es eine Weile dauert, bis es wirken kann.
Daneben spielt auch die Menge der Dosierung eine Rolle. Je höher die Dosierung ist, umso schneller kann eine Wirkung eintreten. Allerdings ist darauf zu achten, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten. Diese wird vom Hersteller auf dem Etikett angegeben.
Je nach Hersteller kann die Dosierung unterschiedlich hoch sein. Das liegt aber auch daran, weil der Anbieter selbst bestimmen kann, wie viel MSM in einer Kapsel oder in einer Tablette enthalten sein soll.
Dementsprechend muss man bei einem Hersteller nur zwei und beim anderen ganze vier Kapseln am Tag zu sich nehmen, um auf dieselbe Menge an MSM zu kommen.
MSM Stiftung Warentest Bewertung 2021 & weitere Studien Ergebnisse:
Bisher gibt es keinen Beitrag der über MSM. Das kann daran liegen, dass die Schulmedizin Schwefel – obwohl es im Körper in einer noch höheren Menge wie Magnesium benötigt wird – noch nicht ganz anerkannt hat.
Allerdings gibt es Wissenschaftler und Forscher, die die Wirksamkeit von MSM überprüft haben. In ihren Studien sind Erfahrungswerte zu lesen, wie Allergien, beispielsweise Heuschnupfen das MSM hilfreich sein kann. Auch gegen Entzündungen soll Schwefel fördernde Wirkungen haben.
Wie sollte man MSM einnehmen? Unsere Dosierungsempfehlung:
Empfohlen wird eine Tagesdosis von etwa 500 mg bis zu 5 Gramm. Laut einiger Studien sind Mengen von bis zu 4 Gramm pro Tag gut verträglich. Jedoch sollte die Menge nicht auf einmal eingenommen werden, da dass zu Durchfall führen kann. Darum ist es ratsam, die Dosis Schritt für Schritt zu erhöhen, bis man zu besagter Menge angelangt. So gewöhnt sich der Körper langsam daran und mögliche Entgiftungserscheinungen wie Kopfschmerzen bleiben aus.
Auch wenn bestimmte Symptome mit Schwefel bekämpft werden sollen, sollte man trotzdem langsam beginnen.
Unsere MSM Erfahrungen und Bewertung: MSM im Test:
Aus eigenen MSM Erfahrungen können wir sagen, dass wir mit diesem Nahrungsergänzungsmittel durchweg positive Erfahrungen gemacht haben.
Ein Pluspunkt gilt für die Reinheit. Viele Produkte weisen eine 99,9%ige Reinheit an Schwefel auf. Das bedeutet, dass keine weiteren Stoffe enthalten sind.
Zum Einen waren innerhalb weniger Tage die schon seit Monate lästigen Knieschmerzen weg. Das Treppenlaufen war jeden Tag mühselig. Und es war eine Belastung zu wissen, dass man wieder viele Treppen steigen muss, um in die Wohnung zu kommen. Auch das Einkaufen in Kaufhäusern hat sich dadurch manchmal schwierig gestaltet.
Der Fehler, der allerdings zu Beginn gemacht wurde, war, dass zu viel von der Dosis eingenommen wurde. Nächtlicher Durchfall machte sich bemerkbar und somit blieb der Schlaf aus.
Daher ist es aus eigener Erfahrung nur ratsam, unbedingt langsam mit der Dosis zu beginnen und keineswegs gleich zu übertreiben.
Weitere MSM Erfahrungen sind, dass der Schlaf nach einiger Zeit besser wurde. Bei einer höheren Dosis wurde intensiver geträumt und morgens wachten wir ausgeruhter auf.
Das MSM positive Wirkungen auf den Körper haben kann, können wir aus eigener Erfahrung sagen. Bei bestimmten Symptomen kann es verwendet werden, um diese zu bekämpfen und zu lindern.
Das Praktische ist, dass es MSM in Kapseln gibt. Gerade für Anfänger ist der Geschmack von MSM sehr bitter. Und dann möchte man es nicht mehr einnehmen. Die Kapseln lassen sich leicht schlucken und lösen sich dann im Körper auf. Ein weiterer Vorteil ist, dass es die Kapselhüllen auch in veganer Herkunft gibt.
So können auch Menschen, die auf tierische Produkte verzichten, das MSM einnehmen und sich von den positiven Wirkungen überzeugen lassen.
Auch wenn das Einsetzen der Wirkung bei manchen länger dauern kann, so ist es ratsam, mit diesem Nahrungsergänzungsmittel nicht direkt abzubrechen, wenn nicht gleich Erfolge zu sehen sind.
Viele Nutzer schildern, dass ihre brüchigen Nägel wieder fest geworden sind und der Haarausfall mit der regelmäßigen Einnahme gestoppt ist. Auch Sportler profitieren, weil MSM helfen kann, die Muskeln zu regenerieren. So bleibt der ungeliebte Muskelkater aus oder ist nur leicht spürbar.
MSM Ergebnisse Vorher und Nachher: Funktioniert MSM oder ist es ein Fake?
Es gibt unzählige Erfahrungsberichte über verschiedenste Symptome, die durch die Einnahme von MSM gelindert wurden. So fragen sich einige Kritiker zurecht, ob MSM ein Fake ist. Oder sogar nur ein Placebo Effekt ist. Zumal es bis heute keine volle Bestätigung aus der Medizin gibt. Und das, obwohl Studien von Wissenschaftlern und Forschern vorliegen.
Die Schulmedizin hat die Wirkung von MSM zwar noch nicht bestätigt. Aber das muss nicht heißen, dass MSM deshalb keine Wirkung auf den Organismus hat.
Hier erfolgt ein Erfahrungsbericht einer Anwenderin (Anna), die schon seit Jahren mit schlechter Gesichtshaut zu kämpfen hat. Sie hat jegliche Mittel ausprobiert, doch nichts hat geholfen. Gleichzeitig leidet Anna unter ihren dünner werdenden Haaren und die Fingernägel sind im Vergleich zu früher relativ brüchig.
MSM Erfolge nach 2 Wochen
Anne merkt nach zwei Wochen Einnahme nichts. Körperlich merkt sie zwar, dass sie nachts etwas besser schläft, aber von außen gibt es keine sichtbaren Veränderungen.
MSM Erfolge nach 4 Wochen
Sie merkt, dass sie sich auf der Arbeit besser konzentrieren kann. Sie ist inzwischen auch etwas fitter wie sonst.
Ihre Haut im Gesicht ist etwas besser geworden, es kommen nicht mehr so viele Pickel wie bisher. Dabei hat sie an ihrer Ernährung und ihrer Lebensweise ansonsten nichts verändert.
Ihre Fingernägel und Haare haben dieselben Probleme wie bisher.
MSM Erfolge nach 6 Wochen
Inzwischen bemerkt Anna eine positive Veränderung. Ihre Haare sind weicher und nicht mehr so spröde wie bisher. Auch die Haare in der Bürste sind etwas weniger geworden. Auf dem Kopf bemerkt sie lauter kleine Babyhaare.
MSM Erfolge nach 8 Wochen:
Nachdem Anna acht Wochen lang MSM eingenommen hat, kann sie sagen, dass MSM ihr hilft. Ihr Haarausfall hat sich normalisiert. Es kommen weitere Babyhaare zum Vorschein. Die Nägel wachsen auch wieder und brechen nicht ständig ab.
Den größten Erfolg bemerkt sie an ihrem Gesicht. Es ist kein Vergleich mehr zu der schlechten Haut, die sie noch vor zwei Monaten hatte. Sie fühlt sich besser und kann sich auf der Arbeit für länger Zeit am Stück konzentrieren, ohne müde zu werden.
MSM Erfahrungsberichte im Internet & im MSM Forum:
Im Internet und in Foren lassen sich viele Berichte über MSM Erfahrungen finden.
Vorwiegend sind die Erfahrungen positiv. Nur in wenigen Fällen berichten Anwender enttäuscht über die Wirkung von MSM.
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Mathilda: Ich litt unter Verdauungsstörungen und hatte ständig mit Bauchschmerzen und Magen Darm Beschwerden zu kämpfen. Mit der Einnahme hat sich das immens verbessert. Ich habe meine Lebensfreude wieder gefunden.
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Jonas: Ich war anfangs skeptisch, ob MSM mir wirklich helfen kann. Aber die Erfahrungen anderer Betroffener hat mich überzeugt, MSM zu testen. Schon nach wenigen Tagen fühlte ich mich wohler. Meine Knie knacken beim Treppensteigen nicht mehr und die Schmerzen sind weg.
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Verena: Jahrelang habe ich unter meinen Haaren gelitten. Sie waren stumpf, wuchsen nicht mehr richtig und ich hatte die Sorge, dass ich eines Tages kaum Haare habe. Nach zwei Monaten Einnahme habe ich festgestellt, dass vermehrt kleine Babyhaare auf dem Kopf wachsen. Ich bin so glücklich und kann es nur jedem empfehlen, der unter Probleme mit den Haaren leidet. Auch meine Haut ist viel reiner und die Nägel brechen nicht mehr ab. Ich war anfangs skeptisch, ob MSM mir wirklich helfen kann.
Aber die Erfahrungen anderer Betroffener hat mich überzeugt, MSM zu testen. Schon nach wenigen Tagen fühlte ich mich wohler. Meine Knie knacken beim Treppensteigen nicht mehr und die Schmerzen sind weg.
War MSM bei der Höhle der Löwen?
Nein, bisher sind keine MSM Präparate in der Höhle der Löwen vorgestellt worden.
Gibt es MSM Warnungen im Internet?
Im Internet gibt es keine MSM Warnungen. Bis zum heutigen Tage sind auch keine Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten bekannt.
Mitunter kann es sein, dass einige Käufer mit dem Produkt unzufrieden sind, weil die Wirkung vom Schwefel ihre Zeit braucht und es daher einige Wochen bis Monate dauern kann, bis erste Erfolge zu erkennen sind.
Manche nehmen zu Beginn eine hohe Dosis ein, obwohl explizit empfohlen wird, mit der Einnahme langsam zu beginnen. Es kann sonst beispielsweise zu Durchfall kommen, bis der Körper sich an die Einnahme vom Schwefel gewöhnt hat. Nein, bisher sind keine MSM Präparate in der Höhle der Löwen vorgestellt worden.
Wo kann man MSM am günstigsten kaufen? Unser MSM Angebot & Preisvergleich:
Die Preise unterscheiden sich je nach Herstellungsprozess und Menge. Auch die Darreichungsform, also ob das MSM als Kapseln, Pulver oder in Tablettenform gekauft wird, spielt eine Rolle beim Preis.
Das beste Preis Leistungsverhältnis gibt es bei unserem Partner.
Kann man MSM in der Apotheke kaufen?
Es gibt zwar MSM in der Apotheke zum Bestellen. Auch wenn es das Präparat dort meistens online zu erwerben gibt, so bieten manche Apotheken MSM nur bei Bestellung an. Nicht selten ist der Preis höher.
Bei unserem besten Anbieter gibt es dieses Nahrungsergänzungsmittel günstiger zu erwerben.
Was muss man beachten, wenn man MSM absetzen will?
Bisher gibt es keine Empfehlungen, die beim MSM absetzen beachtet werden müssen.
Da bei der Einnahme von MSM keinen Nebenwirkungen bekannt sind, kann man die MSM Einnahme jederzeit beenden. MSM kann man in der Apotheke kaufen. Auch wenn es das Präparat dort meistens online zu erwerben gibt, so bieten manche Apotheken MSM nur bei Bestellung an. Nicht selten ist der Preis höher.
Bei unserem besten Anbieter gibt es dieses Nahrungsergänzungsmittel günstiger zu erwerben.
MSM Test Fazit – Unsere MSM Erfahrungen und Empfehlung:
MSM kann bei unterschiedlichen Krankheiten eine Besserung hervorrufen.
Beim Schwefel handelt es sich um ein Naturprodukt und deshalb sollte man mit der Einnahme etwas Geduld haben, bis sich Erfolge zeigen können. Krankheiten sind im Normalfall schließlich auch nicht von heute auf morgen entstanden.
Auch wenn oft gesagt wird, dass der Mensch genügend Schwefel über die Nahrung zu sich nimmt, so haben doch viele einen Mangel daran. Dieser kann laut MSM Erfahrungen verschiedener Betroffener zu unangenehmen Auswirkungen mit sich führen, die durch die Einnahme gelindert werden.
Aus dem Grund ist es ratsam, neben einer abwechslungsreichen Ernährung MSM als Nahrungsergänzung einzunehmen.
Häufig gestellte Fragen zu MSM:
Ist MSM empfehlenswert bzw. seriös oder gibt es Kritik an MSM?
Die Schulmedizin hat bisher noch nicht anerkannt, dass MSM bei Krankheiten helfen kann. Allerdings gibt es bereits Studien, die eine Wirksamkeit von MSM bestätigen. Die Wissenschaft hat Untersuchungen bei Tieren und Menschen gemacht und dabei herausgefunden, dass MSM eine gesundheitsfördernde Wirkung für verschiedene Krankheiten hat. Das ist auch dadurch zu schließen, weil es vielen Menschen nach der regelmäßigen Einnahme von MSM körperlich besser geht. Das kann daher kommen, weil sie vor der Einnahme unter Schwefelmangel gelitten haben.
Was ist drin in MSM?
Im Normalfall ist in MSM Präparaten ausschließlich Schwefel enthalten. Einige Anbieter fügen Vitamin C dazu. Dieses kann die Wirkung vom Schwefel verstärken. Je nach Hersteller sind weitere Zusätze wie OPC, oder Collagen enthalten. Wichtig ist darauf zu achten, dass das MSM natürlicher Herkunft stammt. In manchen Präparaten ist synthetisches MSM enthalten.
Gibt es einen MSM Gutschein?
Für Neukunden gibt es immer wieder Gutscheine, mit denen man Geld sparen kann. Bestandskunden haben über wechselnde Aktionen die Möglichkeit, einen Rabatt zu bekommen.
Wer steckt hinter dem Hersteller von MSM, Best Media Web GmbH?
Bei der Best Media Web GmbH handelt es sich um eine Full Service Internetagentur. Der Fokus liegt auf das Finden von Ideen und Entwickeln hochwertiger Produkte. Das sind Kosmetik, Nahrungsergänzung, Lifestyle und Medizinprodukte. Nach der Entwicklung werden die Produkte anschließend online vermarktet. Das Team besteht aus Experten der Bereiche Marketing, E-Commerce, Vertrieb und Design. Damit bietet die Best Media Web GmbH alles aus einer Hand an.
Hat MSM Risiken oder Nebenwirkungen?
Bei manchen Menschen kann es zu Beginn der Einnahme zu Übelkeit, Durchfall, Blähungen, Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen kommen. Auch bei einer Überdosierung können das auftreten. Aus dem Grund ist es wichtig, nur langsam die Dosierung zu steigern, damit der Körper sich an MSM gewöhnt. Schwere Nebenwirkungen sind allerdings nicht bekannt.
Ist die Daueranwendung von MSM sicher?
Ja, die Daueranwendung ist sicher. Es gibt bisher keine gesundheitsschädlichen Hinweise.
Kann man MSM in der Drogerie bei DM & Rossmann, oder bei Ebay & Amazon kaufen?
MSM bekommt man in der Drogerie wie auch bei Ebay und Amazon. Wir empfehlen das MSM bei unserem Partner Anbieter zu bestellen. Dort ist es nicht nur günstiger und der Kauf zuverlässiger, sondern es wird direkt vom Hersteller versendet.
Braucht man ein Rezept, um MSM kaufen zu können?
Um MSM zu kaufen, braucht man kein Rezept. Es handelt sich hierbei nicht um ein Medikament, sondern um ein freiverkäufliches Nahrungsergänzungsmittel.
Um MSM zu kaufen, braucht man kein Rezept. Es handelt sich hierbei nicht um ein Medikament, sondern um ein freiverkäufliches Nahrungsergänzungsmittel.
Eine Packung MSM kostet im Durchschnitt 19,95EUR. Je nach Inhaltsmenge kann der Preis variieren. MSM kann man online mit dem günstigsten Preis kaufen. Es empfiehlt sich, die Preis zu vergleichen.